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無料インターネットテニススクール 勝つテニスダブルス上達のポジション、戦術と戦略(平行陣編18)

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テニスダブルス上達のポジション、戦術と戦略 (こちらも是非のぞいてみてください)
 雁行陣編
 1.雁行陣前衛の左右の動き1
 2.雁行陣前衛の左右の動き2
 3.雁行陣前衛の前後の動き
 4.リターン側の雁行陣前衛の動き
 5.リターンのコースとレシーバーのポジショニング
 6.サービスのコース
 7.ポーチに出よう
 8.ポーチのコースとポジショニング
 9.ロブに対するポジショニング
 10.ストレートラリーのときの前衛のポジション
 11.後ろ平行陣のポジション
 12.ストレートアタック

 平行陣編
 1.平行陣のボレーポジションの基本
 2.平行陣におけるロブに対する対処法
 3.センターセオリーでチャンスを作る
 4.決めるボレーとつなぐボレー
 5.平行陣に対するレシーブ
 6.平行陣をロブで崩す
 7.サーブを打つ位置
 8.ファーストボレー
 9.サービスのコース
 10.リターンダッシュ
 11.ロビングで攻める
 12.平行陣の前衛の動き1
 13.平行陣の前衛の動き2
 14.ドロップボレー
 15.オーストラリアンフォーメーション
 16.アイフォーメーション
 17.ポーチの出方
 18.ポーチフェイク
 オススメテニスグッズ
 1.テニスシューズの選び方

 2.おすすめテニスラケット

 3.おすすめテニスウェア
 4.テニスボール
 5.その他のテニス用品(テニス肘等)
 6.おすすめテニスショップ



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テニス用品の選び方
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 3.おすすめテニスウェア
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勝つテニスダブルス 上達のポジション、戦術と戦略
 テニスダブルス上達 雁行陣編 (楽天BlogのBack Numberです)
 1.前衛の左右の動き1
 2.前衛の左右の動き2
 3.前衛の前後の動き
 4.リターン側の前衛の動き
 5.リターンのコースとポジショニング
 6.サービスのコース
 7.ポーチに出よう
 8.ポーチのコースとポジショニング
 9.ロブに対するポジショニング
 10.ストレートラリーのポジション
 11.後ろ平行陣のポジション
 12.ストレートアタック

 テニスダブルス上達 平行陣編
 1.ボレーポジションの基本
 2.ロブに対する対処法
 3.センターセオリー
 4.決めるボレーとつなぐボレー
 5.平行陣に対するレシーブ
 6.平行陣をロブで崩す
 7.サーブを打つ位置
 8.ファーストボレー
 9.サービスのコース
 10.リターンダッシュ
 11.ロビングで攻める
 12.平行陣の前衛の動き1
 13.平行陣の前衛の動き2
 14.ドロップボレー
 15.オーストラリアンフォーメーション
 16.アイフォーメーション
 17.ポーチの出方
 18.ポーチフェイク




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HOMEテニストップ18.ポーチフェイク
前回はポーチの出方に関してお話しました。 平行陣においても雁行陣においてもサービス側の前衛はポイントゲッターであり、ポーチはダブルス上達の鍵といえます。 しかしながら、ポーチは自分たちの陣形を崩すことになるためハイリスクハイリターンといえます。  今回はポーチと同じぐらいの効果がありながらもっとリスクの少ないポーチフェイクについてお話します。ポーチとポーチフェイクを使ってもっとダブルス上達を考えます。

返球するのがやっとという初級者は別として、ある程度のレベルになると相手の隙があれば状況に応じてストレートにエースを取る戦術を考えるようになります。 今回のポーチフェイクはその心理を逆に利用して前衛が仕掛ける戦術です。 まず、図18−1のように通常の前衛の位置に立ちます。 パートナーがサービスを打つ瞬間にセンター寄りにレシーバーの目に入るように動き、レシーバーがリターンするまでに元の位置に戻ります。 レシーバーはあなたがポーチに出るのではないかと気づけば、ストレートに打とうか迷います。 この迷いだけでミスを誘うことができる場合もありますし、ストレートに打ってきたときにはチャンスボールになります。  もう一つのポーチフェイクの方法はパートナーがサービスを打つときにあらかじめ、センターよりに立ち位置を変えておきます。 どの程度ストレートを空けるかはレシーバーが少しストレートが空いているなと意識する程度、そして相手がストレートに打ってきてもカバーできる程度です。 相手がリターンのフォワードスイングを始めたときに元の位置に戻り、相手がストレートに打ってきたリターンをボレーでしとめるようにします(図18−2)。 バックよりもフォアが得意であるレベルであれば、アドコートでサーブをワイドに入れて相手のバックのリターンでストレートを狙わせておきフォアボレーでしとめるのが良いでしょう。   テニスダブルス上達図1
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  前回のポーチと今回のポーチフェイクをおりまぜて相手を困惑させることであなたのダブルスをかなり上達させることができるでしょう。


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第1日目のウソ:「ストロークでは一歩前に踏み込んでボールを打ちましょう。」
第2日目のウソ:「ストロークでボールを打つときに、飛び上がってスイングしてはいけません。地面に両足をつけたままスイングしましょう。」
第3日目のウソ:「良いショットを打ちたければ、スイングに入る前に必ず足をとめ、上体を真っすぐ起こして、体のバランスがとれた体勢をつくらなければならない。」
第4日目のウソ:「ローボレーではしっかりひざを曲げて腰をおとして、手首とラケットの角度を90度に保ちましょう。」
第5日目のウソ:「初心者はトッププロの試合を見ても上達しないので意味がない。」
第6日目のウソ:「バックハンドで打ち終わった後に、体を後ろへ反らしてはいけません。」

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