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HOMEマッサージチェア
CONTENTS コチラもご覧ください
 勝つためのテニスダブルス雁行陣編
 1.雁行陣前衛の左右の動き1
 2.雁行陣前衛の左右の動き2
 3.雁行陣前衛の前後の動き
 4.リターン側の雁行陣前衛の動き
 5.リターンのコースとレシーバーのポジショニング
 6.サービスのコース
 7.ポーチに出よう
 8.ポーチのコースとポジショニング
 9.ロブに対するポジショニング
 10.ストレートラリーのときの前衛のポジション
 11.後ろ平行陣のポジション
 12.ストレートアタック

 勝つためのテニスダブルス平行陣編
 1.平行陣のボレーポジションの基本
 2.平行陣におけるロブに対する対処法
 3.センターセオリーでチャンスを作る
 4.決めるボレーとつなぐボレー
 5.平行陣に対するレシーブ
 6.平行陣をロブで崩す
 7.サーブを打つ位置
 8.ファーストボレー
 9.サービスのコース
 10.リターンダッシュ
 11.ロビングで攻める
 12.平行陣の前衛の動き1
 13.平行陣の前衛の動き2
 14.ドロップボレー
 15.オーストラリアンフォーメーション





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 頭痛の原因にはくも膜下出血や脳腫瘍といった怖い病気もあるのですが、くも膜下出血は「金属バットで殴られたような」痛みと形容されることが多いようです。 また、脳腫瘍の場合はmorning headacheといい朝の頭痛が多いといわれています。このような症状がある場合は一度内科を受診したほうがでしょう。 実際には、ほとんどの慢性頭痛はこのような命にかかわる病気ではなく良性のものと言われています。
 中でも多いのは緊張型頭痛といい、肩こりから来る頭痛です。朝はいいけど夕方になるとひどくなったり、コンピュータを使うなど同じような姿勢で肩がこりやすい環境の人に多く見られます。 治療は頭痛薬を内服することもソウですが、予防としてマッサージが有効です。
頭痛の際にチカチカと光が見えたりする場合は片頭痛、目の奥が痛む場合には群発頭痛といったものが考えられ、これらは内科を受診したほうが良いでしょう。

ところで最近のマッサージチェアってすごいですね。私はコレでかなり緊張型頭痛が良くなります!! 昔、お風呂屋さんにおいてあった百円で動き、もみ球が露出していて横にハンドルがついている電気マッサージ器とは比べ物にならないほど進化しています(古っ!)。 量販店やリゾート施設などでいくつかの電動マッサージ機に乗る機会があったのでランキングをつけてみました。


 マッサージチェア ランキング


第5位 オムロン 電動マッサージチェア HM-411
【敬老の日・オムロンヘルスケア・HM−411−A マッサージ椅子】 オムロンヘルスケア・HM−411−A
なんといっても安くておしゃれで椅子としても充分使えます。人気も非常にある。
4万円台から売っています。

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第4位 Family FMW-010
【税込・送料込】FAMILYマッサージチェア「メディカルチェア W.1 FMW010H」ファミリー FMW-0... FAMILYマッサージチェア「メディカルチェア W.1 FMW010H」ファミリー
足のふくらはぎのマッサージの部分が使用していないときは写真のようにフラットとなり、コンパクトに設計されている。 手のひらと甲のハンドマッサージがなかなか気持ちよい。

楽天でFMW-010の最安店を見る

第3位 SANYO HEC-DR5000 サンヨー
【注目商品】「肩つかみもみ」機能付き「マッサージチェア」 ☆大人気、部門別売れ筋NO,1商品!!... MasterHand SANYO HEC-DR5000(HD)  マッサージチェア
指でセンサーを握ることにより、コリ具合を読み取る「NEWコリ感センサー」がついている。 フットマッサージに力を入れており、あたためるとともにうねりながら指圧する「足裏温熱+足裏うねり指圧」 足裏マッサージに関してはBEST!手のマッサージがないのが残念。

楽天でHEC-DR5000の最安店を見る

第2位 Family ROBO FMC-5000 ファミリー
■送料無料■FAMILY(ファミリー)マッサージチェア「メディカルチェア ファミリーロボ」FMC-5000 ファミリー メディカルチェア ファミリーロボ FMC-5000(HD)
前腕のマッサージや足裏のマッサージがついておりバランスが取れた一品。この足つぼマッサージ機で3分もマッサージしていると寝てしまうこともある。

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第1位 National EP3500 リアルプロGIIプレミアムクラス ナショナル
National モミモミ リアルプロGIIプレミアムクラスEP3500-K(黒)【送料無料】 モミモミ リアルプロGII プレミアムクラス National EP3500-K
まさに最強のマッサージ器!何よりもマッサージ可能な範囲が広い!! 足の裏やふくらはぎ、背中はもちろんのこと前腕全体をしっかりマッサージし大腿も脇から広くマッサージします。 これに乗ってしまうと他のマッサージチェアが物足りなくなります。

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